雷迪克谈张弛有度的重要性 并指出不是每个人都有科比那样的自我驱动力

10月4日讯，雷迪克在近日的一次采访中提到，他的一位教练团队成员提醒了他，指出他在去年季前赛的准备期间曾经历过一次情绪崩溃。借此机会，雷迪克分享了自己的成长经历。他表示：“赛季结束后，我与我的体能教练一起进行了大量训练，并进行了写日记、自我反思等活动，理清了自己的思路。”他认为，自己最大的收获在于学会了如何在工作与生活之间找到平衡。

此外，雷迪克强调了一个他长期以来的认识：“不是每个人都像科比那样天生拥有强烈的自我驱动力。”尽管他并不认为自己与科比相同，但他说，像汤姆-布雷迪或科比那样的动力并非人人皆有。他指出，理解他人需要站在对方的视角去看待问题。

雷迪克认为，这并不是对他人的能力降低标准或期望，而是需要在运动员之间多一份同理心。他的经历让他意识到，作为一名职业运动员，如何处理心理压力和保持情绪稳定是至关重要的。他希望通过分享这些见解，能够帮助自己和其他运动员更好地面对比赛与生活中的挑战。通过理解和支持彼此，运动员们能够在激烈的竞争环境中更好地发挥潜力。