周琦谈道腰部与脚部在高强度下的适应问题 坚持让他走到了今天

1月6日，来自北京的篮球明星周琦在接受《篮球杂志》采访时，分享了他近期的感受和康复过程。

在这次交流中，当被问及重返赛场的心情时，周琦坦言：“整体感觉不错，伤病恢复也差不多了，我希望未来一切能够顺利进行。”似乎，以前的种种艰难，早已在他的坚持和努力中逐渐消散。

谈及康复的挑战，周琦表示：“腰伤和脚伤是我面临的主要难题。在高强度训练时，身体仍然会有些不适，但总的来说，比起刚受伤的那段时间，现在有了显著的进步。”这是每位运动员都必须面对的考验，唯有逆境中的坚韧不拔才能通向更为广阔的赛场。

日常的训练安排对运动员而言至关重要，他介绍道：“有比赛时，训练自然围绕比赛展开；若没有赛事，我一般会在上午进行常规训练，下午则专注于针对性的康复练习，晚上还会做些治疗。”这种条理清晰的生活节奏，显示着他对职业的热爱与执着。

对于这两年的伤病经历，周琦感慨道：“作为一名运动员，跟伤病斗争是必须面对的。我的确在这段时间内受到了很大的影响，康复的过程既痛苦又漫长，仿佛是身体和心理的双重考验。不过，生活就是如此，我们只能迎头而上，逐步战胜困难。”

而在这条荆棘密布的道路上，周琦也特别感谢那些在他身边的人：“我收到的支持和帮助真是数不胜数，医生、康复师、教练，以及我的家人和朋友，他们一直在我身边，我很感激自己能够坚持走到现在。经历过那么多的挑战，我更加珍惜每一次康复的机会。”

周琦的经历是力量与勇气的象征，正是这样的决心，让他在伤病缠身的困扰中，依旧能望向未来的光辉。